オーナーセラピスト (23年)
2024/10/20
総合:4.57
2024/10/20
職場の近くにあるこちらへ、仕事帰りに。今回はもみほぐしをお願いしましたが、メインはリンパマッサージを行われているようです。
まず「真っ直ぐ立ってみてください」と目の前に立ってみるだけで、普段キツい場所(肩・肩や背中、呼吸の浅さ等)をバッチリ当てられます。
施術では、キツくて自分でもマッサージするのと全く同じ箇所を、あちこち押してもらってビックリしました。
毎日腹筋をしている事は言ってなかったのですが「歪みを真っ直ぐすることで、お腹が凹んで腹筋もし易くなると思う」との事。
巻き肩などの歪みも、ストレッチ等を取り入れながら真っ直ぐに矯正していただきました。
翌朝ウォーキングに出たところ、歩き方がいつもと全然違っていることにまたびっくり。中々痩せなかったお腹周りや太ももに、歪みを矯正してもらったことでしっかり負荷がかかる様になり、歩幅も確実に広がりました。
ダイエットにも一役買って貰えそうです。
今回は時間の関係で、肩周りを主にやって頂きましたが、次回はリンパで、首周りもじっくりお願いしようと思います。また伺います?
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