こんにちは(^人^)
皆さんむくみは気になりませんか??
むくみとは細胞と細胞の間に水がたまり異常に増加した状態の事をむくみと言います
むくみの原因は
血流の流れが悪くなってしまう事です!
長時間の同じ姿勢で足など動かさないでいると
重力の影響で水分が下半身に溜まりやすくなってしまうのです(><)
また、塩分の取り過ぎもむくみの原因に
塩分をたくさん取ると体の塩分濃度を薄めようと体内に水分をため込むようになるので
むくみやすくなってしまいます(TT)
その他、睡眠不足、ストレス、運動不足などでもむくみは起こりやすくなってしまいます
解消法は
まず滞った血流の流れ、リンパの流れを良くしてあげましょう☆
心臓から1番遠いあしうら、ふくらはぎを
流してあげるのも良いですよ★
RESETはドライヘッドスパの他にも
足つぼ、フットリフレクソロジーのメニューも
オススメしております(^O^)
ふくらはぎ、あしうらをしっかり流してリンパの流れも整います♪
むくみの解消に是非受けられてみてください
(o^^o)
(ドライヘッドスパ、肩こり、眼精疲労、足つぼ、リンパ、リフレクソロジー、アロマトリートメント、ボディ、マタニティ、リラクゼーション、学割U24、横浜、関内、桜木町、みなとみらい、駅近、コレットマーレ)
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