ドライヘッドスパ専門サロン RE/SET桜木町店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/09/04 19:07
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食いしばり
皆さん、こんにちは♪
10月並みの気温と雨が続いていますね。
体調を崩さないように気をつけないといけませんね(>人<;)
最近、ご来店いただくお客様の頭を触ると
ものすごく側頭部【頭の横】が凝っていらっしゃる方が多いように感じます。
原因は様々ですが、主にPCによる目の疲れや
考え事が多く頭の使い過ぎ、あとは歯の食いしばりです。
その中で、歯の食いしばりはストレスや生活習慣が原因で
日常的、無意識に食いしばってしまっている方がいます。
皆さんも、一度チェックしてみていただくとわかると思いますが、
普段、何もせずに口を閉じている時に上下の歯がくっついてはいませんか?
もし、くっついている方は食いしばり傾向にあります。
本来ならば、何もせず口を閉じている時は上下の歯くっついてはいけないのです。
その他に朝起きて顎が疲れていたり、痛かったりする方は寝ている間に
食いしばっていたり、歯ぎしりをしているかも知れません。
口元に力が入ると側頭部の筋肉に負担がかかり、
頭が凝ってしまって目の疲れにも影響してきます。
心当たりがある方は是非、チェックしてみて下さいね(^-^)
ヘッドスパ&アロマトリートメント専門サロン
RE/SET桜木町店
横浜市中区桜木町1-1-7コレットマーレ5階
営業時間11:00～20:00
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