こんにちは(^O^)
9月に入ってから肌寒い日が続いていますね(><)
体を冷やさないように気をつけましょうね!
体を温めてくれて美容にも体にも良いおすすめ
の飲み物があります♪
それはコーヒーです★
私もよく飲みます(^人^)
コーヒーといえばカフェインですが
カフェインには脳を覚醒させ集中力を高める作用があり、また自律神経の働きも高めてくれます★
そしてポリフェノールの量が
赤ワインの次に多く紫外線による肌のダメージも防いでくれます★
コーヒーを1日2杯以上飲む女性は紫外線による
顔のシミが少ないという実験結果もあるそうですよ(o^^o)
これは飲まないとですね♪
またコーヒーに含まれるカフェインが
気管支を拡張する作用があり呼吸器の機能を改善させてくれるそうです★
そして良い香りの温かいコーヒーを飲むと
体も心もリラックスできますよね^ ^
体に嬉しいコーヒーを飲んで
リラックスタイムしてみてはいかがでしょうか☆★
(ヘッドスパ、ヘッドマッサージ、ドライヘッド、肩こり、眼精疲労、アロマ、アロママッサージ、リンパ、リンパマッサージ、リラクゼーション、足つぼ、マタニティ、学割U24、横浜、関内、桜木町、みなとみらい、コレットマーレ)
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