ドライヘッドスパ専門サロン RE/SET桜木町店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/04/01 14:25
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季節の変わり目には…
こんにちは、RESET桜木町店です。
いつもご覧いただきありがとうございます!
最近はコートがいらないくらい暖かくなったり、かと思えば冬のコートを引っ張り出すくらい寒くなったりと、気温の変化がとても激しいですよね…!
こんな季節の変わり目や、雨が続くなどの気温の変化で起こりやすい 気象病という名前が認知されつつあります。
頭痛、めまい、疲労感、気持ちの落ち込みなどなど…
気象の影響による自律神経の乱れからくるとされています。
自分自身でもコントロールが難しく天気によっては数日続いてしまう、なんてこともあり辛い日々が続いてしまう方もいるにではないでしょうか?
まずは自律神経を整えるために
・バランスの良い食事
・少し汗をかく(湯船に浸かる等)
・6時間以上の睡眠
を心がけてみてください。
また、耳周りの血管、リンパ管は自律神経と深いつながりがあります◎
痛くならない程度にマッサージしてあげることも効果的です!
それでもかなり辛い、しんどい…という方は一度ヘッドスパをおためしください!
日頃のお疲れが取れるようにお手伝いさせていただきます!
ヘッドスパ&アロマトリートメント専門サロン
RE/SET桜木町店
横浜市中区桜木町1-1-7コレットマーレ5階
営業時間11:00～20:00
#ドライヘッドスパ#ヘッドスパ#ヘッドマッサージ#肩こり#眼精疲労#アロマ#アロママッサージ#リンパ#リンパマッサージ#足つぼ#マタニティ#学割U24#横浜#関内#桜木町#みなとみらい#コレットマーレ
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