こんにちは、RESET桜木町店です!
今回は足裏と頭皮の関係についてお話しします。
足裏と頭皮は体の中で1番遠いですが、筋膜が一つにつながっているので足裏が硬い人は頭皮も硬い、逆を言えば足裏をほぐせば頭皮が柔らかくなると言われています。
上で出た 筋膜 というのは皮下組織から存在する白く薄い膜で筋肉だけでなく骨や内臓器官など体あらゆる構成要素を包み込み支えているものです。
その筋膜は動かさないと硬化してしまいます。
硬化し、癒着した筋膜に引っ張られると猫背やO脚の原因にも…
足裏をケアする事で全身の筋膜が緩み姿勢の矯正にも大きな効果が期待できます。
また足裏は刺激する事で広範囲の内臓の血流を増加させすことができます。
これができるのは実は足裏だけなのです!
足裏マッサージはツボ押しなどが馴染み深いと思いますがこのように足裏を刺激する事でさまざまな効果をもたらしてくれます。
さらに頭皮もマッサージをしてあげると全身マッサージをしたような気持ちになれます。
ぜひ、頭皮のマッサージと共にフットマッサージもお試しください☆
ヘッドスパ&アロマトリートメント専門サロン
RE/SET桜木町店
横浜市中区桜木町1-1-7コレットマーレ5階
営業時間11:00～20:00
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