ドライヘッドスパ専門サロン RE/SET桜木町店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/05/31 11:41
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めまいと自律神経
皆さん、こんにちは♪
今日で5月も最後ですね!
あっという間に1年の約半分を過ぎたように思います。
最近は夏のように暑くなったり、気温差が激しく
体調を崩しやすい環境ですので皆さん、気をつけて過ごしてくださいね。
今日はめまいと自律神経の話をしたいと思います。
めまいは耳や脳に原因があって起こる場合が多いと言われていますが
実は原因が特定できないめまいは自律神経の影響があるのをご存知でしょうか?
自律神経はストレスや気候の変動によって乱れやすく
さまざまな体の不調を引き起こし、その不調の一つとしてめまいもあります。
原因不明のめまいが続き悩んでいる方は自律神経の乱れがないか
その関係性などを知り、対処すると改善されるかもしれません。
規則正しい生活習慣、ストレス発散、深呼吸など意識して過ごすことが大切です。
ヘッドスパ&アロマトリートメント専門サロン
RE/SET桜木町店
横浜市中区桜木町1-1-7コレットマーレ5階
営業時間11:00～20:00
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