ドライヘッドスパ専門サロン RE/SET桜木町店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/08/29 12:33
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顎関節症
皆さん、こんにちは♪
朝晩がだいぶ涼しく過ごせるようになってきましたね。
少しの気温の変化でも体調崩してしまう可能性もあるので
皆さま、気をつけてお過ごしくださいませm(_ _)m
先日、ここ数年で顎関節症が2人に1人いると言われるほど
とても増えているというのを朝のニュース番組で取り上げられていました。
スマホによる姿勢の悪さや、長引くマスク生活が大きく
ストレスやリモートワークなどの疲れから強く噛みしめている影響があるようです。
症状は個人差があるようですが、顎の痛みや大きく口を開けられない、
耳のあたりで音が鳴るなどの症状がでる疾患。
当店でも施術させていただいていると、頭の側頭部の筋肉が凝り、
とても硬くなっている方が多く、話を聞くと顎関節症なんですと
お話しされている方も増えてきています。
日中、起きている時間にはなるべく意識をして
口を閉じている時は上の歯と下の歯がくっついていないようにする、
寝ている間に噛みしめている方は、歯医者さんでマウスピースを作成して着用する。
噛みしめている傾向のある方は緊張、ストレス、自律神経の乱れ
疲労の蓄積がある方が多いのでマッサージをして解消するのもオススメです。
ヘッドスパ&アロマトリートメント専門サロン
RE/SET桜木町店
横浜市中区桜木町1-1-7コレットマーレ5階
営業時間11:00～20:00
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