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営業時間 11:00~20:00(最終受付19:20)

神奈川県横浜市中区桜木町1-1-7 Colette・Mare5F

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ドライヘッドスパ専門サロン RE/SET桜木町店のブログ

足裏セルフマッサージ

皆さん、こんにちは!


毎日、お仕事で立ちっぱなし、動き回っていたりすると


足が疲れてしまいますよね。。


お家でも出来る足裏のセルフマッサージをご紹介します♪


基本的には指でマッサージしますが、


ずっと押し続けると疲れてしまいます。。


そんな時にはゴルフボールがおすすめです!


ゴルフボールを床に置き、足でゴルフボールを踏みつけるようにして


コロコロと足裏を刺激します♪


いくつかのゴルフボールをネットや袋に入れて、


それを足で転がすと足全体の血行促進にも繋がります!


テレビを見ながらなどでも出来ますので是非お試しください!





ヘッドスパ&アロマトリートメント専門サロン
RE/SET桜木町店
横浜市中区桜木町1-1-7コレットマーレ5階
営業時間11:00~20:00




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リセット 桜木町店(RE/SET)のスタッフ 東野絵里香

東野絵里香 ヒガシノエリカ

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