ドライヘッドスパ専門サロン RE/SET桜木町店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/11/07 12:18
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老廃物の代謝
皆さん、こんにちは♪
今日は老廃物のお話です(^-^)/
老廃物とは、必要な栄養素がカラダに取り込まれ利用された後、
最後に残る不要物や有害物のことです。
リンパ液によって汗や尿、便となって排泄されます。
その老廃物が体に溜まるとどんな影響があるのかをご存知でしょうか?
*水分を溜め込み浮腫みやすくなる
*疲労が取れにくくなる
*新陳代謝に必要な栄養素の吸収がしづらくなり太りやすくなる
*カラダに溜まった老廃物に、脂肪細胞や水分が合体し変質していくと、
セルライトという特殊なボコボコとした脂肪の塊が現れやすくなる
*老廃物を出すために大切な便が出ず便秘の人は、毒素が溜まり食欲不振や消化吸収機能の低下、
じんましん、アトピー性皮膚炎、冷えなどさまざまな不調の原因になる
*新陳代謝が低下して、毛穴に老廃物が詰まり肌トラブルが起きやすくなる
*老化現象や風邪などの体調不良になりやすくなる
老廃物を溜め込まないために、適度な運動などで体を動かし汗をかいたり、
マッサージやストレッチなどでリンパや血流の流れをよくすることや
デトックス効果のある食事を摂ることなどがオススメです。
ヘッドスパ&アロマトリートメント専門サロン
RE/SET桜木町店
横浜市中区桜木町1-1-7コレットマーレ5階
営業時間11:00～20:00
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