ドライヘッドスパ専門サロン RE/SET桜木町店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/12/29 11:02
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湯船につかるメリット
こんにちは!
皆さんは毎晩湯船に浸かっていますか?
湯船に浸かるメリットは沢山あります。
湯船に浸かって入浴すると、浮力により体重が普段の10分の1程度になります。
普段、体重を支えている筋肉や関節を休ませ、体全体の緊張がほぐすことができ
また、血行が促進され、むくみの解消に役立ちます(^o^)
1番のメリットは血の巡りがよくなることです
体に溜まっていた疲労物質や老廃物の回収が促進され、筋肉や靭帯のコリが温まることで緊張がほぐれ、軽減します。
40度ぐらいのお湯に10～20分ほど浸かるのが効果的だそうです
毎日の入浴で身体をスッキリさせましょう☆
ヘッドスパ&アロマトリートメント専門サロン
RE/SET桜木町店
横浜市中区桜木町1-1-7コレットマーレ5階
営業時間11:00～20:00
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