ドライヘッドスパ専門サロン RE/SET桜木町店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/01/16 12:17
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白湯の効果
こんにちは!
最近ではコンビニなどでも見かけるようになった白湯
なんとなく健康や美容に良いと聞いたことがあっても実際どんな効果があるかご存知でしょうか?
・白湯とは
白湯は、水を沸騰させたものを50～60度のまで冷ました飲み物です。
お湯との違いは、沸騰させているかどうかの違いです!
水は沸騰することで殺菌効果が見込めます。
水道水を沸騰させずにただ温めただけではトリハロメタンのような有害物質が残ってしまう可能性が高いです。
なので電子レンジやケトルで沸かす場合は浄水された水や市販の水の使用がおすすめです。
・白湯の効果
白湯を飲むと内臓が温まり腸内環境が整いやすくなります。
また、血行が良くなりリンパの流れを促し老廃物排出の効果もあります♪
ダイエットやデトックスにはおすすめの飲み物なのです
お金もかからず手軽に作れる上に健康的にもメリットが多いのが白湯です(^^)
冷たい飲み物やコーヒー等の摂取量が多い方は、知らない間に身体の不調があらわれているかもしれません。
試しに朝の一杯目を白湯に変えてみてはいかがでしょうか?
ヘッドスパ&アロマトリートメント専門サロン
RE/SET桜木町店
横浜市中区桜木町1-1-7コレットマーレ5階
営業時間11:00～20:00
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