ドライヘッドスパ専門サロン RE/SET桜木町店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/01/19 17:13
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花粉症対策!
皆さまこんにちは
都内では早くもスギ花粉の飛散が観測されたそうで、
今年は例年の2倍以上になる地域もあるらしく今から考えるだけでも恐ろしいですね(^^;
いまや花粉症の症状を持つ人は国民の約42.5%もいるそうです!
なかなか対策が難しい花粉症ですが、花粉症の発症には免疫機能の異常が関係していると言われていて
症状の悪化を防ぐためには、日頃から睡眠をよくとる、規則正しい生活習慣を身につける、適度な運動をするなどして、日々免疫力を高めることが大切です!
免疫力を高めるには普段の食事プラス、ビタミンDや乳酸菌サプリメントの活用もオススメです♪
ビタミンDには皮膚や粘膜のバリア機能を維持しながらアレルゲン侵入を防ぐ役割を果たしてくれる効果、乳酸菌は腸内の善玉菌を活性化させ花粉症の過敏な反応を和らげる効能があるようです。
本格的な花粉シーズンを迎える前に少しずつ対策していきましょう(><)
ヘッドスパ&アロマトリートメント専門サロン
RE/SET桜木町店
横浜市中区桜木町1-1-7コレットマーレ5階
営業時間11:00～20:00
#ドライヘッドスパ#ヘッドスパ#ヘッドマッサージ#肩こり#眼精疲労#アロマ#アロママッサージ#リンパ#リンパマッサージ#足つぼ#マタニティ#学割U24#横浜#関内#桜木町#みなとみらい#コレットマーレ
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