ドライヘッドスパ専門サロン RE/SET桜木町店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/08/11 10:59
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偏頭痛
こんにちは!RESET桜木町です
皆さんは、雨が降ったりするとなんだか頭が冴えなかったり頭痛が起こることはありませんか?
天気や気圧の変化で起こる体調不良を《天気痛(気象病)》と呼びます
天気痛は耳の奥の骨にある《内耳》が大きく関係しています。
内耳には気圧センサーが備わっていて、例えば、天気が崩れて気圧が下がると、センサーが情報をキャッチしそれが脳に伝わります!
脳にはストレスとして伝わり、それが自律神経が乱れる要因となり、身体に不調となって現れる仕組みなんです
痛み等が出た時は、耳を温めたり、軽めの運動やストレッチで身体を動かし血流を良くして自律神経を整えてあげることが大切です(^^)
どんな天気、時期に不調があったか事前にメモしておくのも予防になるかもしれません
不調が起きそうな日は外出やアルコールを控えたりリラックスして過ごすようにしたりすると
セルフコントロールがしやすくなりますよ♪
ヘッドスパ&アロマトリートメント専門サロン
RE/SET桜木町店
横浜市中区桜木町1-1-7コレットマーレ5階
営業時間11:00～20:00
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