皆さん、こんにちは!
長時間のスマホやパソコンの使用で目が疲れたと感じる方が
多いのではないでしょうか?
眼精疲労は頭皮にも影響を及ぼすことがあります。
目を酷使すると、目の周囲だけでなく側頭筋や後頭部の筋肉も緊張します。
これらの筋肉は頭皮とも繋がっているため、緊張が長引くと
頭皮の血行不良を招きやすくなります。
結果として、頭皮が硬くなり、髪への栄養供給も低下する可能性があります。。
また、自律神経のバランスも崩しやすく、交感神経優位の状態が続くと
血管の収縮が起こり、頭皮への血流も滞りやすくなってしまいます。。
なので、長時間スマホやパソコンを見続けるのではなく、
目の休息をこまめに行い、
ホットアイマスクや蒸しタオルで温めてあげましょう。
もちろん頭皮マッサージをするのもおすすめです!
是非一度ご来店下さい!
ヘッドスパ&アロマトリートメント専門サロン
RE/SET桜木町店
横浜市中区桜木町1-1-7コレットマーレ5階
営業時間11:00~20:00
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