ドライヘッドスパ専門サロン RE/SET桜木町店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/09 10:59
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低体温
皆さん、こんにちは♪
今日は低体温についてのお話。
7日に立冬を迎えこれから本格的に寒くなる時期。
寒くなると気になるのが冷えですよね。
体温が高い人以上に寒さや冷えを感じやすい低体温の方。
今は35℃台の体温の方が非常に多いそうで、
体温が低いことでさまざまな体へのリスクがあります。
免疫力の低下、内臓機能の低下、自律神経の乱れ…
防ぐためには、生活習慣の乱れを整えたり運動をしたり、
しっかりと栄養を摂る、入浴すること、ストレス発散などです。
ここ数日はインフルエンザが流行ってきているので、
年末にかけて忙しくなる時期ですので、
しっかりと体調管理することが大切です。
ヘッドスパ&アロマトリートメント専門サロン
RE/SET桜木町店
横浜市中区桜木町1-1-7コレットマーレ5階
営業時間11:00～20:00
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