皆さん、こんにちは♪
今日も日中は16℃予報で暖かく過ごせるようですね。
今月の中旬以降は一気に季節が進み春に近づくようです。
季節の変わり目の時期になると、よく聞くのが「寒暖差アレルギー」
この時期に、風邪でも花粉でもないのに鼻水が止まらない、くしゃみが出る
そんな皆さんはもしかしたら寒暖差アレルギーかも!?
アレルギーと名前がついてはいますが、アレルギーではないそうで…
花粉症ではない人、アレルギーがない人でもなってしまう可能性もあるとか。
原因はハッキリしていないようですが、自律神経の乱れが影響しているとも言われており、
気温差が激しい時に症状が出る方は寒暖差アレルギーかもしれません。
防ぐためには気温差の急変を抑え、鼻の粘膜を守ること。
最近はつけていない方も増えましたが、マスクをつけたり、
ゆっくり入浴する事で蒸気が粘膜へ効果的に働き守ってくれるそうです。
あと手足が冷えると寒暖差アレルギーの症状が悪化するという話もあるようなので
エアコンなどで冷えやすい手足などの末端を温めるのも良いそうですよ(^_^)
RESETのヘッドスパコースも頭や首肩をほぐして
滞った全身の血流やリンパの流れの改善にも繋がるので、
是非、マッサージをしにいらして下さいね♪
体調を整えて季節の変わり目の過ごし方に注意ましょうね\(^-^)/
ヘッドスパ&アロマトリートメント専門サロン
RE/SET桜木町店
横浜市中区桜木町1-1-7コレットマーレ5階
営業時間11:00~20:00
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