足湯(2024年09月25日 10時21分) 本格タイ古式マッサージ Baan Rak 新宿西口店

季節の変わり目、涼しかったり暑かったりとまだまだ落ち着いてくれず、疲労感が抜けない方も多いのでは...
そんな方におすすめなのが足湯♨️です

当店に足湯のサービスはありませんが、ご自宅で気軽に出来るセルフケア☆

足をお湯に浸しているだけなのにとても、身体がポカポカとしますよね

それもそのはず
足湯には、副交感神経を優位にしてれて、心身のリラックス効果がり、ストレスや不安を軽減するとも言われています。

更に足の筋肉の緊張がほぐれ、全身の疲労回復を助けます。特に立ち仕事や歩き疲れた後に効果的なんです✨

寝る前に行うと、体全体がリラックスしやすくなり、深い眠りに入りやすいなんて言う方も♪
そして、あまり知られていませんが、足裏には多くの汗腺が集中しているため、足湯によってデトックス効果もあるんです!

是非お試しください☆