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整体 Karakuruのブログ

【臨月〜産後の骨盤はグラグラ⁉︎】

妊娠中〜産後、すぐに腰が痛くなる。
こんなお悩みないですか?

それは妊娠中から骨盤を支える靭帯(じんたい)が緩み
骨盤の安定性が減ってくるからなんです。

これは、赤ちゃんが産まれる時のスペースを作るためには大切なこと◎


でも、、
不安定なままの骨盤まま
☑︎重たいものを持ったり
☑︎片側の骨盤に子供をのれるように抱いたり
☑︎とりあえず痩せたいから運動をすると


☑︎骨盤は歪んだまま固くなるし
☑︎腰は痛くなるし
☑︎せっかくの運動の効果も減る


お悩みのある方は
産後は2ヶ月〜(産後6ヶ月までがオススメ)
産前産後の知識を持つ方のもとで
骨盤を整えることをオススメします。

整体 Karakuruでは
国家資格を保持したマタニティ整体師、産後整体師による
安全な整体を受けて頂くことが可能です◎
お気軽にご相談ください!

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マタニティ整体、産後整体、産後骨盤矯正
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投稿者
整体 カラクル(Karakuru)のスタッフ 日山 右匡

日山 右匡

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安心して施術を受けて頂けるようコミュニケーションをとりながらの施術を心がけています。 クラシックの流れる落ち着いた空間でからだを整え、その笑顔を大切な人に持ち帰って頂きたいと思います。

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