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gym整体 嵐のブログ

背中が痛い方へ

gym整体 嵐の山城です!

昔から来ていただいて、今回自分の店をオープンしてからも来ていただいてる方にご来店頂きました!遠い中ありがとうございます^ ^

昨日から背中が痛くなってしまってしまったらしく、他にも首を左に向けると痛いや腕が痛くなるなどすごいお疲れの様でした。

結果的に腕を使いすぎて背中に痛みが来ていて、お話を聞いていくと最近携帯をよくいじると言っていたのでそこのアドバイスもさせて頂きました!

運動不足でトレーニングもやりたいとのことなので整体とトレーニングでケアさせて頂きます(^○^)


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