gym整体 嵐の山城です!
「お尻の筋トレをしてるのに前に効いてしまう」「いつも太もも前が張ってしまう」
これらでお悩みの方へ!
それには原因があります!
脚痩せ同様に脚の前や横が張ってしまい、お尻がうまく使えずに前ばかり使いやすい状態になってるかもしれません。なので筋トレもお尻に刺激が入りづらく非効率です!
その状態だと日常生活でも常に前ばかりが使われてしまい、腿前の張りに繋がってしまいます。
これらを改善することによって上がったお尻になり、綺麗なボディラインも手に入ります!
ヒップアップでお困りの方は一度ご相談ください^ ^
あなたの今の状態を確認し、最適な方法をご指導いたします。
整体とトレーニングでのアプローチでヒップアップさせていきます!
整体でむくみも改善し小尻にも!
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山城嵐 ヤマシロラン
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