強いマッサージ、痛い施術はいいのか!?
これは個人的な見解ですが…
結論からいうと良くないと思います!
痛いと筋肉に力が入り、ほぐしたいのに逆に硬くなる。また筋肉に傷がついて修復される過程で更に硬くなります。
治療直後は痛みに耐えた達成感か、効いた気がしますが、結局良くならないので、また通ってしまう負の連鎖。
正直私も前は強く押してました。
それではダメだと思い、痛くないのに筋肉をほぐす方法に行きつきました!
そっちの方が揉み返しもないし、治療後の反動がない!
もちろん効果も高いです。
痛くなく、効果がある治療を受けたい方は是非来院下さい。
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