1room整体院のサロン体験談

はじめは体の歪みが1番気になっていたのですが、代表さんと色々なお話をしていると、肩の張りや冷えで悩んでいることを思い出しました。生活習慣なども聞かれて、悩みの本質を引き出すようにヒアリングされているそうです。根本改善を図る施術らしく、体のどこを調整するか説明してくださいます。私の場合は、筋肉が緊張して肩の張りや冷えを感じやすくなっている可能性が高いそうです。関節のまわりのところが歪み、それを正しい状態だと誤認することで更に体が歪んでしまうとのこと。それらを整えるように調整していく施術だと教えてくださいました。

施術前にデモンストレーションとして、頭の調整をしてくださいます。触れるくらいの優しい手技でアプローチされるので驚きました。体の構造を考えつつ、ピンポイントでアプローチしていくそうです。デモンストレーションの前後に首の可動域をチェックしていただいたのですが、ソフトな手技で頭の調整をされただけで可動域が広くなっていて驚きました。優しく触れるような珍しい施術で、こんなにすぐ体の変化を実感できるのは凄いと思います!

全身を触るように、軽くほぐしてくださいます。強くほぐすと反応が出やすいので、リラックスできる程度の圧で筋肉に刺激を与えていくそうです。体をほぐしながら、全身のチェックをしてくださいます。調整を行う前に軽くほぐしながら、どこが原因で不調を感じているか調べていくとのこと。施術歴13年以上の代表さんは、非常に経験豊富な方です。さまざまな知識と経験をもとにアプローチしてくださるので、安心して身を委ねることができました。

本格的に調整してくださいます。今回は、頭や首、背中の上部をメインに施術してもらいました。頭と体のやりとりをスムーズにするような施術で、きちんと反射できる状態へ導いていくそうです。お肌のたるみにアプローチしていくような優しい施術で、圧をかけられるもみほぐしとは異なりました。横向きになって腰まわりなどの施術もしていただきました。筋肉が張っているところが緩んで、スムーズに動かせるようになって嬉しいです♪

仰向けで下半身のストレッチをしながら「足の長さに左右差がありますね!」と言われてしまいました。背骨や骨盤、ひざなどの歪みが原因で、かなり左右差があったようです。不調が出やすいだけでなく、女性特有の悩みにも繋がりやすいとのこと。「このように力を入れてくださいね」と言われながらストレッチをして、筋肉の調整をしていただきました。筋肉に刺激を与えすぎると逆効果らしく、はじめは2週間に1回のペースで施術を受けるのがおすすめだそうです。