リラクゼーション ほぐれりのサロン体験談

初めてのお店だったので少し緊張していましたが、優しそうなオーナーさんだったので安心しました♪店内は、プライベート空間なので、周囲の目や耳を気にすることなく、自分の普段から抱えている、肩のこわばり・足腰の重ダルさ…といった悩みを気兼ねなく相談できたように思います。常連さんの中には、不調だけでなく、日頃の鬱憤やストレスを話す方もいるそうですよ!心も体もスッキリできるのがリラクゼーションの醍醐味なんだな、と改めて思いました♪

ヒアリングの後は、体の状態をチェックしていただきました。特に肩、腰が辛いので、上半身を念入りに状態チェックしていただきました。オーナーさんによると、私の体は、全体的にこわばりが強く、筋肉がカチコチに硬くなっていたそうです。自分では肩や腰が張っているな…ぐらいの認識だったので、まさか全身とは…と正直驚きました。自分では気づけていない体の異変や変化を指摘してもらえたので、今回、来てよかったと改めて思いました。

チェックを終えた後は、早速、上半身から施術を行っていただきました。全身がこわばっているので、弱めの圧からスタートしてくださいました。こういう、ひとつひとつ丁寧で、細やかな気配りって嬉しいですよね♪今回、私は、肩がガチガチにこわばっていると指摘されましたが、実は、根本の原因が肩だけにあるとは限らないそうです。他の部位が引き金となって肩の張りを誘発させている…なんてことは往々にしてあるのだとか。腕も自覚してはいませんでしたが、結構こわばっていたそうです。腕から肩にかけても丁寧にほぐされたことで、すごく楽になりました!

上半身の次は下半身の施術を行っていただきました。足腰の重ダルさが気になっていたのですが、お尻のこわばりも強いと指摘されてビックリ!日頃から立っていることが多いので、お尻もこわばりやすいそうです。腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足先など、各部位によって圧を変えながら、ほぐしを行ってくださるので、どの部位も、しっかりとほぐされている感覚が味わえて心地良かったです。もみほぐしといっても、いろいろなアプローチの仕方があるのですごく興味深かったです。

最後にヘッドケアをしていただきました。少し強めの圧で頭部をほぐしてくださいますが、この時の力加減も、あらかじめ好みの強さを伝えておけば、調節してくださいます。ヘッドケアを行うことで、目や頭の疲れ、肩のこわばり、循環の悪さ、老廃物の詰まりが緩和されるそうです。酸素や栄養が頭部に行き渡りやすくなるため、”スッキリする!”とおっしゃる方が多いのだとか。実際、私も、視界や思考がクリアになったような感じがして、熟睡した後のような爽快感が味わえました♪しかも、首や肩が、さらに楽になったように感じます。大満足の60分でした♪