【生活習慣は大丈夫?】その生活は冷え性になる!(2021年11月18日 17時00分) エステルーム LATAO

エステルームLATAOです♪

11月に入り気温もグッと低くなりましたね!

この季節に多いのが「冷え性」のお客様です。
そもそも【冷えの原因】とは!という部分をお伝えします!


・食生活の乱れ
体温を下げる食品や砂糖を多く含む栄養価の低い食事は危険ですね!
食べ物と体温は非常に親密な関係にありますので気を付けましょう!


・自律神経の乱れ
ストレスや不規則な生活などにより、体温調節がうまく機能しなくなってしまいます!

・血液循環の悪化
低血圧や体内の水分不足や食生活の乱れなどは、血行不良の原因になります。

・筋肉量が少ない
運動不足になると筋肉量が少なくなり冷えやすいカラダになります!

・女性ホルモンの乱れ
ストレスや更年期で心身のバランスが崩れると、女性ホルモンの分泌が乱れてしまいます!


私冷え性かも、、、、と思ったそこのあなた!
「体質改善」が必要です!
体質改善には当店のはハイパーナイフがオススメです♪
是非ご体験ください^^


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