【スキンケア】寝る前のスキンケアしてますか??(2022年07月19日 09時30分) エステルーム LATAOブログ

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投稿日:: 2022/07/19 09:30

【スキンケア】寝る前のスキンケアしてますか??

エステルームLATAOです♪

皆さん寝る前に保湿ケアはしてますか??
就寝前の保湿の仕方で次の日の朝のお肌の調子は別物です!

1、化粧水をつける

湿度の高い場所(お風呂場)から出るとすぐに
お肌は乾燥し始めますのでお風呂上りはすぐ付けましょう。

2、ナイトクリーム

乾燥肌の方は油分がたっぷり含まれている
クリームを選びましょう!
オイリー肌の方はニキビの原因になることもあるので
注意しましょう。

3、乳液

肌から水分が蒸発するのを防いでくれます。
最後の仕上げに塗るのがオススメです!

4、寝る前の白湯

実は寝ているときに500ml以上の水分が排出されます。
気付かずに水分不足状態になっているかも!!
コップ1杯の水分補給で保湿効果と老廃物の排出効果を!

これらを寝る前に気を付けて頂くと
お肌の調子も変わってくると思います♪

是非お試しください!

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