【ハイパーナイフ】ダイエットが続かない!!そんなあなたに伝えたい!!(2022年10月19日 09時30分) エステルーム LATAO

エステルームLATAOです♪

「ダイエットが続きません!!」とよく相談を受けます。

私自身、ダイエットを何度も行なってきましたし、何度も失敗もしてきました(笑)
そんな中で気づいたこと、ダイエットが続かない時って、、、

「1日の体重の変化に左右されすぎてはいませんか??」

ダイエットをはじめてから、最初の頃は気合が入り、
「頑張る時!!!」とテンションが高い。

そこから2、3日頑張って食事制限などをしている。。。
それにも関わらず体重が変化しない。


こうなると、次はどうなるか?


「食事制限意味ないじゃん!」と、
我慢ができずに暴飲暴食をしてしまう。


こんな経験のある方は少なくないのではないでしょうか?


なので、ダイエットをされている皆さんに
伝えたいことは「一喜一憂しない」ということ。

そんな簡単に脂肪は落ちないですし、
そんな簡単にも太らないんです。

変わっているのは「水分量」です。
人間は1日の水分量によってもかなり体重の変化はあります。

1番大切なのは、「1ヶ月の平均体重」です。
食べ過ぎてしまったからといって、
諦める必要はありません。

少し増えたのであれば、
次の日やその週を軽くしたり、
無理のない程度に調整する事が大切です。

体調と体重の管理、そして代謝をあげていくこと。
これがダイエットの基本です。
その上で「自分ではどうしようもできないこと」
をエステでなんとかします。

特に女性のお悩みの「セル脂肪」です。
これは個人ではどうしようもできません。

なのでハイパーナイフなんです!
是非無理のない健康的なダイエットを一緒にしてみませんか?

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

ハイパーナイフ痩身が魅力‼︎
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