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本日定休日
埼玉県久喜市久喜東1-5-1 ニューフジハイツ201
最寄り駅：宇都宮線 久喜駅 東口より徒歩2分
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この季節、多いのが【冷え】による体調不良です!
なので、本日は「冷え」についてお伝えします!
冷えは長く放っておくと、疲れ、肩こり、胃腸の不調、
不眠などあらゆるトラブルを引き起こします。
冷えは万病の元と言われるのも納得です!
「冷えないカラダづくり」を習慣にしていきましょう!
そもそも【冷えの原因】とは!という部分です!
・食生活の乱れ
体温を下げる食品や砂糖を多く含む栄養価の低い食事は危険ですね!
食べ物と体温は非常に親密な関係にありますので気を付けましょう!
・自律神経の乱れ
ストレスや不規則な生活などにより、体温調節がうまく機能しなくなってしまいます!
・血液循環の悪化
低血圧や体内の水分不足や食生活の乱れなどは、血行不良の原因になります。
・筋肉量が少ない
運動不足になると筋肉量が少なくなり冷えやすいカラダになります!
・女性ホルモンの乱れ
ストレスや更年期で心身のバランスが崩れると、女性ホルモンの分泌が乱れてしまいます!
私冷え性かも、、、、と思ったそこのあなた!
「体質改善」が必要です!
ハイパーナイフでの施術ではただ汗をかくだけでなく、体質改善にも!
大切なのは「汗をかける体になる」ということです!
ハイパーナイフメニューで滝汗しましょう!
ご予約お待ちしております!
エステティシャン歴18年
オーナー/金子友 カネコユウ
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