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エステルーム LATAOのブログ

【腸活】ダイエットと腸活!ハイパーナイフがおすすめ♪

エステルームLATAOです♪

本日は【ダイエットと腸】について

腸は「第二の脳」と呼ばれています。
食べ過ぎているわけではないのにお腹がポッコリ…。
原因は便秘の可能性が大きいです。
もしくはお腹にガスがたまっている状態です。
これは腸内環境が悪化しているのかもしれません。

腸は排泄のためだけに存在するのではなく
「第二の脳」とも呼ばれるほど重要な器官。
脳からの命令がなくても自分で判断して活動するという、
体の中では最大の【免疫器官】であることが報告されているんです。

だから、便秘の症状がなくても、
●何だかイライラする。
●いつもだるくて疲れやすい。
●冷えやむくみを感じる。
●食事制限や運動をしてもなかなか痩せない。

そんな方には【腹筋を鍛える】ことがとてもおすすめです!
腹筋は腹直筋と呼ばれ、腹筋がある人は腸の動きが活発になり
便秘が解消されます!

トレーニングでダイエットと一緒にインナーケアもしていきましょう!

ハイパーナイフ痩身が魅力‼︎
久喜駅東口徒歩2分癒しの隠れ家サロン♪
エステルームLATAO

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腸
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エステルーム ラタオ(LATAO)のスタッフ オーナー/金子友

エステティシャン歴18年

オーナー/金子友 カネコユウ

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