カイロプラクティック美癒館のブログ
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- 投稿日:
- 2023/12/27 15:19
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入浴
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お風呂は身体の深部から温めます
温めると血管は広がり
筋肉や体内のコラーゲン繊維が柔らかくなります
適度に水圧がかかることでポンプ効果も高まり血の巡りが良くなります
温熱法は大きく2つに分かれます
入浴などの湿式と
カイロやサウナなどの乾式です
乾式は手軽に暖を取れますが皮膚温度があがると表面の血管が拡張します
これは熱を逃しやすいということ
汗はよくかくけど体の中は温まらないという事が起こります
対して湿式である入浴は“湿り気”を利用します
水分は熱伝導に優れています
お湯に浸かると体内深部の内部組織まで熱を伝えられます
身体を深部から温めるなら湿式
今日はゆっくりお風呂に浸かりましょう
◾️血流を良くするオーダーメイド施術60分
5,500円税込
◾️血流にアプローチするファスティング集中3日間セット
38,664円(税込)
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