4/2(火) 股関節周りのケアしてますか?☆彡【Re.Ra.Ku住吉店】(2024年04月02日 00時00分) Re.Ra.Ku 住吉店

いつもご利用いただきありがとうございます♪
Re.Ra.Ku 住吉店です。

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4月2日(火)空き情報のお知らせ♪

11:00-21:00

以上の時間帯でご案内可能となっております。
出勤スタッフ→ハマナ、スガサワラ
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本日ブログ担当のハマナです^^
みなさん、【股関節】って意識したことありますか?
場所は骨盤と太ももの骨が接するところです。

股関節は日常動作の土台なので
歩く、立ち上がる、階段を上る、など【当たり前の動き】に影響しています。

ゴルフや野球のスイング動作でも
股関節がうまく動けば腰もスムーズに回転するそうです。

お仕事などで長時間座っていると固まりやすかったり、
加齢とともに柔軟性が低下しやすくなるので、
痛みや不調が出る前にRe.Ra.Kuのボディケアで“予防”していきませんか?

春夏の陽気に向けて、みなさまのパフォーマンスアップを応援します!^^

▼股関節周りを重点的に下半身ケア▼
【ルーツストレッチコース】

・体勢を変えながらほぐし&ストレッチで下半身をまるっと軽く!
70分 8800円
・うつ伏せで足の付け根をぐーんとのばして爽快!
50分 6600円
・仰向けのみで股関節の動きをなめらかに!
20分 3300円


▼特にランナーや運動をされている方にはこちらもご紹介!▼
【脚こしストレッチ】オプション

・臀部から足裏までの細かいほぐし&ももまわりのストレッチで脚軽っ!!
40分 6600円 / 20分 3300円


ご自身に合ったコース相談もぜひお気軽にご相談ください^^
スタッフ一同心よりお待ちしております☆
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『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku 住吉店

〈営業時間〉
10時30分～21時00分(20時30分最終受付)
※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。

〈住所〉
東京都江東区住吉1-15-13

〈アクセス〉
住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)

※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。
お気軽にお問い合わせください^^
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