4/10(木) 本日のおすすめコース☆彡【住吉店】(2025年04月10日 12時00分) Re.Ra.Ku 住吉店ブログ

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投稿日:: 2025/04/10 12:00

4/10(木) 本日のおすすめコース☆彡【住吉店】

こんにちは!

Re.Ra.Ku 住吉店です☆彡

いつもご閲覧ありがとうございます!

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♦4月10日(木)空き情報のお知らせ♦

12:00-21:00

がご案内可能となっております。
本日出勤スタッフ・・イシハラ、カトウ
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4月に入り、桜が見頃になりましたね。

半袖で過ごせる日や、コートが必要な日もあり

寒暖差が激しい中、みなさんご体調いかがでしょうか?

「手足が冷える」とゆうお声を聞き

本日は冷え対策にオススメのコースやオプションを2つご紹介します☆

体温や血流を上げるには筋肉をやわらかくすることが大切ですが、

“下半身”を優先的にケアしましょう!

なぜなら、全身の筋肉の70%が下半身についているから。

筋肉の伸縮でしっかり熱を生み出せるように

ほぐし&ストレッチで柔軟性を高めていきましょう。

オススメ①【オイルフットケア】

膝から下をオイルを使って流すような圧を掛けながらほぐしていきます!

末端から血流を促し、足の反射区から間接的に全身へアプローチします

靴が緩くなるくらいスッキリされる方もいらっしゃいます♪

▽こんな方へ▽

・むくみや冷えが気になる

・立ち仕事で足がパンパン

・座っていることが多くふくらはぎがつらい

オススメ②【脚こしストレッチ】

横向きの体勢で臀部、太もも、ふくらはぎ、すねをほぐし、仰向けでストレッチをかけていきます!

ももの外側、スネ、ふくらはぎ内側はお疲れに気付いていらっしゃらない方も多いです。

ランニングされている方にも人気のオプションです♪

▽こんな方へ▽

・下半身が重だるい

・脚がつりやすい

・歩き疲れを感じる

その他、コース選びで迷われたらお気軽にセラピストへご相談ください^^

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皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

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『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

〈営業時間〉
10時30分～21時00分(20時30分最終受付)
※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。

〈住所〉
東京都江東区住吉1-15-13
Re.Ra.Ku 住吉店

〈アクセス〉
住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)
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