前頭筋について(2022年02月09日 15時52分) ドライヘッドスパ専門店 shuo

こんにちわ!
ドライヘッドスパ専門店shuoのMihoです(^^)/

本日は額部分にあたる前頭筋についてご説明させていただきます。

心配事の多い人や、常に思考力をフル稼働している人は
感情や思考を司る脳の前頭葉が酷使されてしまい、前頭筋が硬くなりやすくなっています。

【凝る例】長時間のパソコン、スマホ→下を向く→頭皮が額に集まる→眼瞼挙筋だけでは上瞼を支えきれず前頭筋を使う→凝る
(症状)伸縮しない、動かすと痛い、動かない、しびれる、冷える

前頭筋の血流が悪くなってしまうと、頭の大きい三つの筋肉を繋いでいる帽状腱膜という膜が引っ張られ、
頭を締め付ける事で起こる ”緊張型頭痛” とゆう頭痛を引き起こします。
また、額に横ジワやたるみが出てきてしまいます
『頭皮が1mmたるむと、顔は1cmたるむ』
とよく言うように、筋肉が凝ってしまうのは健康にも、美容にも悪い事しかないので
少しでも凝りにくいように意識していただければと思います(*'ω'*)