夏が始まりました。毎日暑くて、クーラーの効いた部屋で冷たいものが食べたくなりますね。暑い場所から涼しい場所に出入し、冷たい物を食べて身体は内蔵が冷え、自律神経も乱れてきます。肌荒れ、不眠症、瘦せにくい等々のトラブルもおきます。湯船にしっかりつかり、生姜や発酵食品を食べて冷えから身体を守りましょう。身体が冷えると免疫力も下がり病気がちになります。自律神経を整えるのは『飲むアロマ』をご提案させていただきます。暑い夏を乗り越えて行きましょう!
オーナー
金子公子 カネコキミコ
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