アロマトリートメントの魅力(2025年08月24日 11時28分) Repair pom beauty salon

こんにちは!
皆さんは「アロマトリートメント」を受けたことはありますか?

アロマトリートメントは、精油(エッセンシャルオイル)の香りと、オールハンドの心地よいタッチを組み合わせた施術。体と心、どちらにも働きかけてくれるのが大きな特徴です。。
今日はその魅力を少しご紹介します。

1.リラックス効果
アロマの香りは、鼻から脳へとダイレクトにつたわります。
ラベンダーやオレンジなどの香りは、自律神経を落ち着け、緊張を緩めてくれます。施術中にフット深呼吸すると、不思議と肩の力が抜けて、気持ちも穏やかに。

2.血行促進と疲労回復
アロマトリートメントは、オイルを使ったやさしいストロークで筋肉を解し、血液やリンパの流れをスムーズにします。
むくみや冷え、だるさを感じている方には特におすすめ。施術後は体がポカポカして、軽くなったような感覚に。

3.睡眠の質をサポート
「よるぐっすりねむれない・・・」というときにも効果的。
緊張を解きほぐすタッチと香りが、心を深くリラックスさせてくれるので、施術後はそのままベッドに入るとぐっすり眠れる方も多いです。

4.気分転換・リフレッシュ
柑橘系やハーブ系の香りは、心をスッキリ明るくしてくれます。仕事や家事で疲れてしまったときにアロマトリートメントを行けると、「また頑張ろう」と思えるエネルギーをチャージでき真す。

5.自分を大切にする時間
アロマトリートメントは、ただ体を癒すだけではありません。
香りを選ぶところから、自分の心と向き合う時間でもあります。「今の私にはどんなかおりがここちいいかな?」と考えるだけで自然と自己ケアに繋がっていきます。

まとめ
アロマトリートメントは、
・香りによる心のリラックス
・タッチによる体の癒し
・自分を見つめなおすきっかけ

この3つを同時に味わえる、ちょっと贅沢なケアです。

疲れがたまっているときや、い持ちを切り替えたいときに、ぜひ取り入れてみてくださいね!