もみほぐしは治る?と聞かれます。(2025年10月11日 10時33分) Repair pom beauty salon

お客様から「もみほぐしで治りますか?」と聞かれることがあります。
確かに、長年続く肩こりや腰の張りなどが軽くなると「治った」と感じる方も多いと思います。

しかし、もみほぐしは医療行為ではなく、根本的な「治療」ではありません。
筋肉の緊張をやわらげ、血流を促進し、身体を本来の楽な状態へ導くためのケアです。

一時的に楽になっても、同じ姿勢や生活習慣を続けてしまうと、またコリや疲れが戻ってしまいます。
大切なのは、「治す」というよりも「楽な状態を維持する」こと。
そのためには、定期的なケアと日常の意識が欠かせません。

おすすめは、最初のうちは週1回ほど通い、身体のバランスを整えていくこと。
筋肉の硬さや疲れ具合が落ち着いてきたら、2～3週間に1回など、自分のペースで続けるのが理想です。

また、施術後の水分補給やストレッチ、姿勢を意識した生活もとても大切です。
身体は「整える→維持する→また整える」というサイクルを繰り返すことで、少しずつ軽くなっていきます。

もみほぐしは、治すためのものではなく、日々の疲れをリセットし、自分の身体と向き合う時間。
「治したい」よりも「楽に過ごしたい」という気持ちで続けることで、結果的に身体が変わっていくのです。

定期的なケアで、自分のベストな状態を保っていきましょう。