ダイエットにはミトコンドリア!?(2021年09月22日 10時36分) imua 吉祥寺

こんにちは!
道川です(^-^)♪

本日は、ダイエットには欠かせない&これからの季節にも
大事な存在となる「ミトコンドリア」についてです!
ミトコンドリアはエネルギーを作る工場、エンジンの役割をしています!
これは年齢や生活習慣などで数が減り、機能が低下してしまいます、、

三大栄養素の、糖質とタンパク質はミトコンドリアが減っても
何とかエネルギーに変えることはできますが
一番変えてほしい脂質はミトコンドリアしか役割を果たしてくれません!!
すなわち、ミトコンドリアが減少、機能していないと太りやすくなるのです!!!

改善策は3つあります☆(^^)/
1、ファスティングを行い、ミトコンドリアが活性化しやすい環境をつくる
2、運動をして筋肉量を増やす
3、オレアノール酸を摂る

2に関しては、ミトコンドリアが一番存在する場所が筋肉(赤筋)だからです!
筋肉量が増えると機能が活発となり代謝が良くなり身体も温まります。
そして3は、Esthe Pro Laboさんの商品にある
テラヴィータ グランプロというサプリで摂取ができます!
最新のエネルギー代謝効率を研究開発された自然志向型のマルチビタミン&ミネラルの
含有を可能にしたものです!

ファスティングされた方は、アフターフォローとしてさらに畳みかける!
ファスティングが苦手な方は、有酸素運動を少しずつ取り入れながら
テラヴィータ グランプロを摂取してみてください♪

これからの寒い季節にもピッタリなのではないでしょうか(*^-^*)
お気軽にお問い合わせください☆

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《小顔ハイフ/4Dボディハイフ/次世代筋トレマシン》 imua【イムア】 吉祥寺店
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