花粉症が辛いあなたに必見!
花粉にアプローチ
インナーケア3選(^▽^)/
毎日のくしゃみ、鼻づまり、目のかゆみ。。。
本当につらいですよね
そんな花粉症ですが、実は毎日の食事からもアプローチができるんです。
☆インナーケアによるアプローチ
〇抗炎症
〇免疫力
〇腸内環境
花粉症が引きを超こすアレルギー反応と大きく関係するキーワードが上記3つ。
そこで今回は、
花粉症の方が意識して取り入れたい
栄養素と習慣をキーワードごとにご紹介します!
〇抗炎症
【オメガ3系脂肪酸】
青魚、ナッツ類、亜麻仁油など
〇免疫力
【ビタミンC】
パプリカ、ピーマン、ブロッコリーなど
【ビタミンD】
しらす干し、鮭、卵黄、キノコ類など
〇腸内環境
【食物繊維や発酵食品】
食物繊維:野菜・果物全般、キノコ類など
発酵食品:ぬか漬け、納豆、味噌など
これらは、取り入れることで”すぐ治る”もではなく、
積み重ねることで、改善が期待できるものです。
これらを頻繁に食べるのは大変(-_-;)
忙しくて料理する時間がないという方におススメの商品があります!
上記に書いてある花粉症にアプローチしてくれる食材がすべて入っている
ハーブザイム(酵素ドリンク)
このドリンクを飲むことによってすべての栄養がとれちゃうんです!
しかも水や炭酸などで割って飲むだけ
imua吉祥寺でも扱っている商品なので是非試していただきたいです
実際にスタッフが飲み続けていたら花粉症がすごく楽になったとのこと!!
※効果には個人差があります
ハーブザイム
価格9,400円(税込10,152円)
内容量500ml
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《小顔ハイフ/4Dボディハイフ/次世代筋トレマシン》 imua【イムア】 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-25-10 河田ビル3階
吉祥寺駅北口より徒歩2分
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■営業時間:10:00-20:00(最終受付19時)
■定 休 日:なし(研修日などでお休みの場合あり。最新情報はInstagramをご覧ください)
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