梅雨の時期はお肌が揺らぎがち
湿気っが高くジメジメとした気候が続く梅雨の季節。
肌トラブルに悩まされる方も多いのではないでしょうか。ご時世柄、マスクも着用による
摩擦でお肌が荒れてしまっている方も多いそう。まずは、梅雨の時期に肌荒れが起こる原因についてお話していきます。
〇肌トラブルが起きる原因
・高湿度によって汗や皮脂の分泌量が上がる
・エアコンによる乾燥
・間違ったスキンケア
〇肌荒れへのアプローチ方法
・1日2回、丁寧に洗顔する
・保湿ケアはしっかり
・紫外線対策も忘れずに
・ビタミンを摂って内面からお肌をきれいに
・枕カバーを毎日変える
・睡眠の質を上げる
季節の変わり目はどうしてもお肌が不調になりがちですが、生活習慣をちょっと変えてみたり、
肌悩みに合わせたコスメを使うことで手軽に肌荒れにアプローチができるので、今に時期肌荒れに悩んでいる方は是非参考に試してみてください。
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