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営業時間 11:00~19:00(最終受付18:00)

大阪府大阪市中央区南船場4-9-7 NIPPO MINAMI-SEMBA QUATRE 2階

最寄り駅:Osaka Metro御堂筋線 心斎橋駅 出口3より徒歩5分

LBSホワイトニング 心斎橋南船場店 セルフホワイトニングサロンのブログ

健康な歯を保つ為には【LBSホワイトニング心斎橋南船場店】

こんにちは(*^^*)増田です☆

健康な歯を保つ方法として
主に「カルシウム」「タンパク質」「ビタミンA・C・D」が大切です♪


*カルシウムを含む食べ物
ヨーグルト、チーズ、高野豆腐、ひじき、小魚、キャベツなど

*タンパク質を含む食べ物
肉、魚介類、大豆、卵、牛乳など

*ビタミンAを含む食べ物
かぼちゃ、ほうれんそう、レバー、にんじん、うなぎ、わかめなど

*ビタミンCを含む食べ物
焼きのり、小松菜、じゃがいも、ピーマン、ブロッコリー、みかんなど

*ビタミンDを含む食べ物
干しシイタケ、さんま、しゃけなど


栄養素を含む食材を食べることは効果的にはなりますが
日々のセルフケアに加えプロによる定期的な検診・クリーニングを取り入れて歯の健康を保ちましょう☆

【LBSホワイトニング心斎橋南船場店 増田】

健康的な歯を作りましょう^
LBSホワイトニング 心斎橋南船場店のスタッフ 土居

スタッフ

土居 ドイ

LBSホワイトニング 心斎橋南船場店 セルフホワイトニングサロンのメニュー

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