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LBSホワイトニング 心斎橋南船場店 セルフホワイトニングサロンのブログ

唾液量が多いと良い!?【LBSホワイトニング心斎橋南船場店】

こんにちは、増田です(^^♪

今回は唾液が多い方必見の
素敵なお話をいたします☆


実は、黄ばみの元となる
歯の表面の着色汚れですが
お口の中が乾燥していると
歯の着色がしやすくなります!!

その為、唾液の量が多いと
歯の着色予防につながります★


日頃から行える
唾液量を増やす方法として

☆よく噛んで食べる
目安として一口、20~30回→
ガムなどを噛むのも効果的です☆

☆鼻呼吸をすること
口呼吸は、口の中の唾液が
乾いてしまいます。

☆こまめに水分をとる
こまめにお水を飲んで
お口の中の乾燥を防ぎましょう!!
特に食後の水分は大切です♪

唾液の量が多いのは
虫歯予防にも繋がるので
一石二鳥になりますね☆

ちょっとした日々のケアでも
着色汚れは予防出来ます♪

いつまでもキレイ!!な自分の為に
自然な白い歯を☆

【LBSホワイトニング心斎橋南船場店 増田】

普段から意識すると良い予防とは?
LBSホワイトニング 心斎橋南船場店のスタッフ 土居

スタッフ

土居 ドイ

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