LBSホワイトニング 心斎橋南船場店 セルフホワイトニングサロンのブログ
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- 投稿日:
- 2023/05/27 12:00
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唾液量が多いと良い!?【LBSホワイトニング心斎橋南船場店】
こんにちは、増田です(^^♪
今回は唾液が多い方必見の
素敵なお話をいたします☆
実は、黄ばみの元となる
歯の表面の着色汚れですが
お口の中が乾燥していると
歯の着色がしやすくなります!!
その為、唾液の量が多いと
歯の着色予防につながります★
日頃から行える
唾液量を増やす方法として
☆よく噛んで食べる
目安として一口、20～30回→
ガムなどを噛むのも効果的です☆
☆鼻呼吸をすること
口呼吸は、口の中の唾液が
乾いてしまいます。
☆こまめに水分をとる
こまめにお水を飲んで
お口の中の乾燥を防ぎましょう!!
特に食後の水分は大切です♪
唾液の量が多いのは
虫歯予防にも繋がるので
一石二鳥になりますね☆
ちょっとした日々のケアでも
着色汚れは予防出来ます♪
いつまでもキレイ!!な自分の為に
自然な白い歯を☆
【LBSホワイトニング心斎橋南船場店 増田】
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