身体が変わるのに必要な期間は?(2024年01月29日 18時44分) Inner Beauty&Health Salon Belle

整体や鍼灸、アロマトリートメントなどを受けに行かれる方の共通点は身体に何らかの不調がある事だと思います。
・肩や首がこる
・脚が浮腫む
・頭が痛い
・なんか疲れやすい
・夜寝付けない
など理由は様々ですがそれぞれに不調を抱えているなかで、『少しでも良くなりたい』『楽になりたい』と思い施術を受ける方がほとんどですよね。
では、たった1回で全ての不調を取り除けるか?
といえばそれはNOです❌

不調が出るまでにお身体にかかっていたストレス(負荷)はいったいいつからかかっていたのでしょうか?
昨日今日のストレスだけが原因ではないのです。そしてたった1つの原因という訳でもないのです。
そこの原因を深堀し取り除き、お身体と心を整えて生活していけるように習慣化するのに最低約3ヶ月はかかります。
お体の細胞が入れ替わるのも約3ヶ月。

お身体が変わるために必要な期間は最低で3ヶ月です。とお伝えしています。
個人差はありますし産後の方はもう少しケアが必要なので、まずは今の状態を知ることから初めてみてください!
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