エステビューティーSILKY GLOW 木場店のブログ

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営業時間 11:00～23:00(最終受付22:00)

東京都江東区木場5-2-5 YビルⅡ503B

最寄り駅：東京メトロ東西線木場駅 2番より徒歩1分

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エステビューティーSILKY GLOW 木場店のブログ

のブログ一覧

104件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2022/05/03

投稿者

スタッフ3
- 家事をしながら痩せ体質へ♪
- こんにちは! エステビューティ SILKY GLOW 木場店です。常にスッキリしたお身体を作ってもらえればと思います。・食器洗い脚を肩幅ほど開いて立ち、かかとを上げて3～5秒キープ、そのまま降ろす×10回程度 ⇒ふくらは続きを見る
プライベート

投稿日

2022/04/25

投稿者

スタッフ1
- 血管の老化のハナシ♪
- こんにちは! エステビューティ SILKY GLOW 木場店です。すべての血管をつなぎ合わせると、地球2周半もの距離になります。休むことなく動き続けている血管。血管がしなやかな状態であると、栄養&酸素の運搬、老廃物の排続きを見る
プライベート

投稿日

2022/04/24

投稿者

スタッフ3
- 女性ホルモンが足りていない様々な問題が・・・
- こんにちは! エステビューティ SILKY GLOW 木場店です。しかし、最近では若い20代前半の女性でもホルモンの分泌が減り、身体にさまざまな不調が出ている方が増えています。 ●簡単チェック● ・肌が乾燥しやすくなり、今続きを見る
プライベート

投稿日

2022/04/23

投稿者

霞
- 乳製品はダイエットに逆効果♪
- こんにちは! エステビューティ SILKY GLOW 木場店です。乳製品多く摂りすぎていませんか? 乳製品はタンパク質やカルシウム、乳酸菌などの栄養素を含むものがある一方で、乳脂肪も一緒に摂ってしまいがち... ダイエット続きを見る
プライベート

投稿日

2022/04/22

投稿者

スタッフ1
- ダイエット中の肉料理♪
- こんにちは! エステビューティ SILKY GLOW 木場店です。ダイエット中にお肉を食べたくなった時におすすめの肉料理をご紹介自宅で、外出先で、メニュー選びに迷った際は是非参考にしてみてくださいね! ローストビ続きを見る
プライベート

投稿日

2022/04/21

投稿者

霞
- 下半身太りのお悩み方★お食事編★
- こんにちは! エステビューティ SILKY GLOW 木場店です。下半身が気になる方の原因には骨盤の歪みや運動不足、冷えやむくみなどなど様々な原因がありますが、食事の影響も…! ・塩分の多い食べ物・菓続きを見る
プライベート

投稿日

2022/04/20

投稿者

スタッフ3
- 免疫upの食事♪
- こんにちは! エステビューティ SILKY GLOW 木場店です。白米と比較すると、整腸作用がある食物繊維、細胞の元となるタンパク質、細胞の構成や代謝を良くするミネラル類、抗酸化作用があるビタミン類などが豊富です! 海藻続きを見る
プライベート

投稿日

2022/04/19

投稿者

スタッフ1
- 肌タイプに合った日焼け止め選びを♪
- こんにちは! エステビューティ SILKY GLOW 木場店です。【SPF】とは? シミ・そばかす・皮膚がんの原因となるUV-Bを防ぐ効果を示しています。数値が大きいほど、サンバーン(赤くなる炎症日やけ)の防止力が高くなりま続きを見る
プライベート

投稿日

2022/04/18

投稿者

スタッフ3
- きな粉→ダイエット♪
- こんにちは! エステビューティ SILKY GLOW 木場店です。牛乳や豆乳、ヨーグルトなどに入れて食べることが一般的で朝食にプラスワンするのが効果的です。かなり毎日の便通がよくなるなどの効果をもたらしダイエット効果◎ 続きを見る
プライベート

投稿日

2022/04/17

投稿者

霞
- 【意外と太る】注意な飲み物
- こんにちは! エステビューティ SILKY GLOW 木場店です。あまーいのみものはNGとし、自己判断でこれは痩せると思う飲み物を飲んでいるため逆に太ったなんてこともあるかと思います【意外と太る勘違いさんへ教えてお続きを見る