こんにちは!今日も東久留米の駅前はどんよりとした曇り空、昨日より気温は高いので朝から蒸し暑さを感じる日となりそうです。
天気予報をみていたら、どうやら週末から30℃超えの日がぐんと多くなる予想となっていて、いよいよ夏が来るんだなぁ…とちょっと覚悟をしました(暑いの苦手なんです)
水分補給、塩分補給はすでに皆様積極的に行っていらっしゃると思いますが、
夏は筋肉に水分量が足りなくなりやすいことから怪我をしやすい季節でもあります。
予防のためには老廃物を筋肉の隙間に溜めない事、水分の循環力を上げる事が効果的!
日頃のお疲れはルアンルアンの足裏整体リフレクソロジーでしっかりケアし、適度な運動で怪我をしない楽しい夏を迎えて下さいね♪
★☆本日の空き状況☆★
13:10~ 60分までOK
13:20~ 60分までOK
15:40~ 180分のロングコースも可能!
16:45~ 30分までのクイックコースOK
17:30~ 60分までOK!
20:00~ 120分までOK
※ご予約の状況は随時変更となる可能性がございます。
※コース内容のご相談も承ります。お気軽にお問い合わせください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております!
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