また首が痛い…原因は姿勢?(2025年05月16日 23時59分) フォーゼ鍼灸整骨院 定額制セルフエステ フォーゼ

こんにちは
フォーゼ鍼灸整骨院|定額制セルフエステ フォーゼ
代表の東海林です

「マッサージを受けると一時的に楽になるけど、すぐに首の痛みが戻ってくる…」
そんな経験、ありませんか?
実はその痛み、“筋肉のコリ”だけが原因ではないことが多いんです


根本の原因は

姿勢の歪み
血流の悪さ
自律神経の乱れ

そのままにしておくと、何度ほぐしても痛みを繰り返してしまいます

【首の痛みが繰り返す3つの原因】
1. 姿勢の乱れ(猫背・ストレートネック)
2. 血行不良(スマホ・PC作業の長時間使用)
3. 自律神経の乱れ(ストレス・睡眠不足)
これらの要因が重なると、筋肉が常に緊張状態に
表面的なマッサージでは対処しきれず、根本改善には至りません


【鍼灸だからこそできる根本ケア】
鍼灸では、痛みのある部分だけでなく、体全体のバランスを見て施術します

● 姿勢や体のクセを丁寧にチェック
● 首～肩のツボに鍼を打ち、深部の緊張をゆるめる
● 自宅でできるセルフケアの提案つき
筋肉・血流・神経、この3つにアプローチできるのが、鍼灸の強みです


【あなたの首の痛みも、きっと変わる】


「痛い」と感じる前に気づいて対処できる体をつくる
それが、フォーゼが目指す“根本改善”です

もし今、「首の痛みが当たり前になってるかも…」と思ったなら
それは体が出している大事なサインかもしれません

今こそ、自分の体とちゃんと向き合うタイミングです
首の痛み、もう我慢せずにご相談くださいね