営業時間 09:00~20:00(最終受付19:15)
東京都板橋区中板橋15-14
最寄り駅:東武東上線 中板橋駅 北口より徒歩4分
口コミ36件
やはり、日頃にストレッチ他を続いてやることが大事だと思いました。自分の身体が随分と硬い感じが分かりました。腰から背中、首から肩、腕及び足の動き日頃、熱心にストレッチしていくことが大切だなと理解しました。もともと身体が随分と硬いので運動(普段から月、3〜4回テニスを楽しんでいることもあり)それ以外は何もしていなかったことが問題だったと思いました。
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