こころ整体院亀戸南口院の月別ブログ(2023年12月)一覧

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こころ整体院亀戸南口院のブログ

2023年12月のブログ一覧

6件のブログがあります

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投稿日

2023/12/31

投稿者

山本
- 膝の痛みの改善法
- 変形性膝関節症になる方は特徴的な姿勢が2パターンあります。ですので、この二つの姿勢を改善していきます。歩く際に足の誘導をしている筋肉を親指で刺激し、機能を回復させていきます。膝の前腿の筋肉が使えるように改善していきます。その続きを見る
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投稿日

2023/12/30

投稿者

山本
- 股関節の痛みの改善法
- 上記の原因を除去するには常に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので大抵の原因は姿勢にあります。私たちはあなたの姿勢を7タイプに分類してその原因を除去していきます。 1. 続きを見る
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投稿日

2023/12/29

投稿者

山本
- 腰椎椎間板ヘルニアの改善法
- 上記の原因を除去するには、常に髄核に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので大抵の原因は姿勢にあります。私たちはあなたの姿勢を7タイプに分類してその原因を除去していきます。続きを見る
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投稿日

2023/12/28

投稿者

山本
- ぎっくり腰の改善法
- ◆熱感があるかどうかある場合→アイシング(原則として大関節は15分、小関節は10分まで) ない場合 →受傷機転(怪我に発展した要因)がある場合→アイシング →受傷機転がない→温めます(筋肉の血行不良の可能性があります) ◆運動痛続きを見る
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投稿日

2023/12/27

投稿者

山本
- 猫背の改善法
- 猫背を解消する為、私たちは8つのステップで行います。私たちはあなたの姿勢を8タイプに分類してその原因を除去していきます。 1. 体幹(コア)の筋肉のさらに奥、深層筋を刺激し、トリガーポイントの除去と同時に筋肉を活性化させます。活性続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/21

投稿者

山本
- 年末年始について
- こんにちは!! こころ整体院です年末年始のこころ整体院は 12/29(金)午後～1/3(水)までお休みを頂きます。お休み前後は予約が集中することが予想されますのでお早めのご予約がオススメです。ご迷惑をお掛け致し続きを見る

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