春にこんな症状出てませんか?
○イライラしやすい
○花粉症
○頭痛がしやすい
○毛穴の開き、クマができやすい
そんな方は秋~冬の間
○ファスティング(断食)してませんか?
○普段そんなに運動しないのに
ランニングやジムに行き始めてないですか?
カラダに必要なものはしっかり食べて
この時期はカラダを整える時期。
それに反することをしてたら
上記の症状を自らつくっていることになります。
なのでこの時期の
○ファスティング
○ジムやランニングなどの運動
→年中普段から運動してる方はOK!!
お正月食べすぎたなーって思ったら
ゆっくり腹式呼吸を意識して
食事で少しずつ調整していきましょう!!
aesthetic & nail salon CoQ[コキュー]
【秋葉原駅 徒歩4分】
営業時間/10:00~19:00(最終受付)
定休日/不定休
住所/千代田区神田佐久間町3-29-2
リヨンドール秋葉原7F
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秋葉原 / マッサージ / 肩こり / 筋膜リリース / 肩甲骨はがし / リンパマッサージ / フェイシャル / ハーブピーリング / 剥けないハーブピーリング /ボディハーブピーリング /背中ハーブピーリング /黒ずみ / ニキビケア / 毛穴 / シミ / シミケア / 小顔 / 美白 / 赤み / ブライダルエステ / ストレッチ / 体質改善 / 肌質改善 / ヘッドスパ /神田 /上野 /浅草橋
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