コレクト整骨院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/12/18 17:48
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ぎっくり腰になりやすい意外な動きについて
1.くしゃみをした時の時速は320kmも出ているそうで新幹線をも上回ります。その為、腰にかかる衝撃はかなり強くなり痛めやすくなります。
2.猫背姿勢や腰の歪みがあると、車の乗り降りをする時に腰を曲げたり捻る動きで腰を痛める事もあります。
3.長時間のデスクワークや庭掃除などが多いと腰や骨盤が固まりやすくなり、いきなり違う動きをしてしまうと腰を痛めてしまいます。
コレクト整骨院
堺市北区百舌鳥梅町3-21-2
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オーナー
張本孝一 ハリモトコウイチ