コレクト整骨院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/01/09 10:28
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不眠症(睡眠障害)の種類と特徴
1.入眠障害
最も多いタイプの不眠症。
なかなか寝つけない。
眠りにつくまで1時間以上かかる。
2.中途覚せい
中高年や高齢者に多い。
夜中に何度も目が覚める。
目が覚めたあとなかなか寝つけない。
3.早期覚せい
高齢者やうつ病に多い。
目覚ましよりも早く目が覚める。
思っていた時間よりも早く目覚めてしまう。
4.熟眠障がい
他の不眠症状とあわせて起こる事もある。
眠ったはずなのに眠った感じがしない。
目覚めた時に睡眠不足を感じる。
コレクト整骨院
堺市北区百舌鳥梅町3-21-2
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オーナー
張本孝一 ハリモトコウイチ